• Nouveau cycle MBSR à Lyon à partir de mars 2018

  • Séminaire pour Dirigeants "Sagesse et Leadership" à Lyon

  • Soirée découverte à Lyon le 18 janvier 2018

La "Mindfulness" ou "pleine conscience" est un entraînement de l’esprit à centrer notre attention délibérément sur nos expériences dans l’instant : sans attente, sans jugement, sans contrôle

Soirée découverte « expérimenter la pleine conscience et découvrir le programme MBSR »

à Lyon le 18 janvier 2018

Un nouvel atelier pour découvrir l’apport de la pleine conscience et s’initier à la pratique méditative. Nombre de places limité.

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Prochain Cycle de formation à la méditation en pleine conscience

à Lyon à partir de mars 2018

Un nouveau Cycle de formation à la méditation en pleine conscience selon le protocole MBSR, démarre sur Lyon à partir du jeudi 8 mars 2018. Nombre de places limité.
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Séminaire retraite pour Dirigeants

« Sagesse et Leadership »

Le premier espace dédié au partage et au ressourcement des Dirigeants pour les aider à conjuguer sagesse et leadership.

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Pour se centrer sur le présent

La pratique de la méditation permet de se centrer sur le présent, de se tenir à l’écart des ruminations négatives et de se déconnecter de cette spirale, tout en favorisant une nouvelle attitude pour des bases solides de gestion des émotions.
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La pleine conscience en entreprise

Elle s’adresse aux managers, aux dirigeants ou collaborateurs souhaitant améliorer le niveau de bien-être et plus généralement, identifier et exploiter de nouvelles ressources pour gagner en efficacité et en sérénité au travail.
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Un programme éprouvé

Un solide corpus d’études scientifiques et une longue expérience du programme MBSR auprès de plus de 20 000 personnes ont démontré les bénéfices de la méditation en pleine conscience en termes de gestion du stress et de créativité.
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Conférence

Conférence d’Yves Le Bihan sur les bénéfices de la pratique de la pleine conscience au travail. Définition, recherche scientifique, applications.
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Témoignages

Témoignages exclusifs de dirigeants sur les bénéfices de la pleine conscience au travail.
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Témoignages

Témoignages exclusifs de dirigeants sur les bénéfices de la pleine conscience au travail.
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Témoignage et pratique

Pratique et témoignage d’Yves Le Bihan au Positive Economy Forum 2015.
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Témoignage Mindfulness et Leadership

Mindfulness et Leadership.
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Les bénéfices de la Mindfulness pour le Leader

Mindfulness et Leadership.
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