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Pleine conscience et environnement de travail

Quand la pleine conscience contribue à de meilleures performances dans des environnements de travail au rythme élevé et changeant en permanence une étude portant sur le milieu frénétique de la restauration, montre que la capacité de pleine attention peut améliorer nos ressources cognitives, élargir notre champ attentionnel et nous aider à affronter de multiples tâches en même temps.
En savoir plus (article en anglais): http://greatergood.berkeley.edu/article/item/can_mindfulness_enhance_job_performance